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3月下旬，川普跟習近平可能就美中貿易相關在美國佛州舉行「川習會」。（圖片來源／flickr @Casino Connection）美國總統川普（2月24日）宣布，推遲了原定3月1日加徵中國關稅的措施，外界認為，這是由於中國讓步，承諾未來會採購1.2兆美元（37兆台幣）的美國商品，雙方最後有望結束廣泛的貿易爭端。中國承諾採購37兆台幣美國商品，川普暫時軟化周日在推特的一系列發文當中，川普敘述世界兩大經濟體之間雙邊會談取得「實質進展」。雖然他沒有明確規定新的最後期限，但是，若美中持續有更好的進展，川普計劃在佛州海湖莊園與習近平會面，舉行「川習會」；周日為止美中的6天談判結束後，川普聲稱本周可能公布大消息。川普週日宣布，美國計劃推遲原定3月1日開始的一系列加徵中國關稅措施，因為世界上兩個最大的經濟體即將終結廣泛的貿易爭端。川普去年曾威脅，美中本周五如果沒有達成貿易協議，川普原本計劃將進口的2000億美元中國商品從加徵10％關稅提高到25％。陸股主要指數大漲2.8％－3.8％之間不過，川普2月24日宣佈推遲了加徵關稅計畫，這則利多消息傳來，亞洲股市普遍走揚，台股上漲0.43％至10367.82點，近7個月新高；日本股市上揚0.6％，韓股小漲0.03％，港股恆指和國企股指數分別上漲0.3％和1％。在亞股當中，陸股漲勢最強近，中國股市上周五成交額創11個月新高，上證指數（滬指）上周大漲4.5％周線連7紅之後，本周一盤中跳漲2.8％至2883.11點，創逾5個月新高。深圳成指、創業板指數25日盤中分別大漲3.4％和3.8％，這兩個指數自去年 10 月份觸底以來均反彈超過20％，進入技術面牛市。川普3月下旬將與習近平會晤川普推文也稱：「 我很高興地告訴大家，美國與中國就重要結構性問題進行貿易談判方面取得了實質性進展，包括知識產權保護、技術轉讓、農業、服務、貨幣等許多問題。上周，熟悉情況的消息人士告訴《CNBC》，美國和中國正在討論3月下旬川普與中國國家主席習近平在佛羅里達舉行會談，川普周日證實這一消息屬實，「川習會」將在佛州棕櫚灘川普的海湖莊園（Mar-a-Lago）高爾夫俱樂部舉行。在此之前，美國財長梅努欽2月初曾表示，中國承諾會購買高達1.2兆美元（37兆台幣）的美國商品，目標是要讓美中貿易逆差減至零。白宮經濟顧問庫德洛2月3日說，1.2兆美元是一個寬泛的基準，指的是購買美國商品的民間交易。川普沒有設定新的最後期限儘管亞股今天（周一）為了川普推遲加徵關稅和中國讓步的消息，上演慶祝行情，然而，投資人還不要高興太早，因為川普沒有為將來會談設定新的最後期限，白宮也沒有提供具體的細節，或是說明取得哪些進展。更重要的是，截至上週為止，雙方在有關中國強制轉讓知識產權問題上的看法仍相距甚遠。川普的首席貿易談判代表兼美國貿易代表賴海哲（Robert Lighthizer）上周五（22日）強調，雙方仍存在一些重大障礙。 賴海哲一直是推動中國進行結構改革的關鍵聲音。川普不喜歡簽MOU，想一次搞定簽美中貿易協議據知情人士透露，上周美中新一輪談判延續到週末，美國和中國談判代表討論非常棘手的議題，包括美國談判代表一直在尋求解決中國對國營企業的優惠待遇、補貼、強制技術轉讓、網絡盜竊。但事實證明，美中想就執法機制達成協議是非常困難的。華府希望有一個強有力的機制來確保中國的改革承諾得以完成，而北京堅持所謂「公平客觀」的過程。另一位聽取會談情況的消息人士稱，截至週六為止，中國要如何執法，仍是一個重要的問題。因為中EJIE6過去一而再地違背承諾，華府不希望重蹈覆轍路透社上周三（2月20日）報導，雙方在起草關於網絡盜竊、知識產權、服務、農業和非關稅貿易壁壘（包括補貼）的諒解備忘錄（MOU）。然而，川普說他不喜歡諒解備忘錄，因為他們只是短期的作法，他想要一份長期合約。這說法引起賴海哲的反駁，賴海哲認為，諒解備忘錄是有約束力的合約，後來他們才說未來會完全放棄MOU這個說詞。至於新的貿易談判期限方面，上週五（2月22日）下午，川普在白宮接見劉鶴時，請劉轉告習近平主席，如果他看到談判取得「實質進展」，會考慮在3月1日以後「維持目前的10%關稅」，但是時間不會太久，可能「少於一個月」。更多信傳媒文章

中國時報【洪凱音╱台北報導】行政院主計總處多次下修經濟成長率，今年GDP最新預測降至2.27％；主計長朱澤民昨赴立法院進行業務報告，立委多對今年保2有諸多質疑，朱澤民掛保證說:「從目前經濟局勢來看，經濟成長率保2是沒問題」，不過，仍不可忽略陸美貿易戰帶來後續的金融情勢變化，以及油價最新走勢，因為這些都可能成為今年經濟成長最大的變數。油價如大漲 物價衝高近來國際油價大漲，朱澤民預測，今年消費者物價指數（CPI）可能落在0.73％，但如果油價漲幅達10％，將推升物價上升0.35個百分點，以此估算，若油價未來漲幅達3、4成，全年物價就有破2％的風險。美國總統川普最新推文指出，貿易談判有實質進展，決定延後對大陸加徵關稅的計畫；朱澤民在立委答詢時表示，他對雙方領導人善意回應，持正面態度，因為關稅戰爭真的打起來，不僅扭曲價格制度，也對自由貿易制度造成傷害。對於美國延後加徵關稅的時間點，台經院景氣預測中心主任孫明德示警，「貿易戰已露出曙光，但還沒有天亮」，他研判，這回合戰局只是暫告一段落，接下來輪番上演的可能科技戰、匯率戰等。貿易戰暫歇 當心後續受惠於貿易戰緊張氣氛紓解，台股昨再創波段新高；孫明德警示，國際景氣趨緩是事實，且變化多端，投資人千萬不能掉以輕心；孫明德認為，除了貿易戰衍生的智慧財產權問題未解決外，國際上還有諸多的不確定因素，例如英國脫歐、歐洲政治風險等，在在考驗接下來的全球經濟情勢。台經院同時公布1月營業氣候測驗點，製造業和服務業皆連2月回升，分別較上月增加了3.57點、1.30點，而營建業則由上揚轉為下滑；孫明德解讀，製造業景氣上揚幅度大，除了因貿易戰暫時出現曙光外，與農曆年節集中在2月，1月工作天數比去年增加，評估2月製造業景氣還是有懸念。

▲ 柯文哲訪問以色列，參訪自駕車公司Mobileye對台灣國防「很有想法」。（台北市府提供）/ 羅紹齊 綜合報導台北市長柯文哲出訪以色列，展開四天的訪問之旅。昨(24)日首站訪問以色列自駕車公司Mobileye，他讚賞以色列「教育、國防、產業」三合一的政策，台灣卻沒有做到跨領域整合，因此「當兵都在浪費時間」。其中柯文哲大力讚賞以色列的國防產業與政策有跨領域，更有系統的培養國家安全人才，柯文哲表示以色列會挑選成績優異、會程式語言的高中資優生，服兵役三年期間專門從事網軍工作，而這批網軍服役完後有些人就去開資安公司，認為教育、國防、產業一條龍的政策「很聰明」。話鋒一轉，柯文哲批評台灣「當兵都在浪費時間」，由於柯日前才批評台灣募兵制人事費用過高，會擠壓軍購經費，此次的「浪費時間說」恐又將掀起一波熱議。另外柯文哲此行也批評「台灣都在內耗」，以色列是內閣制國家，長期都是由跨黨派的聯合政府，卻不會發生內耗。今日《上報》讀者投書〈柯文哲沒有讀懂以色列〉一文中就建議柯文哲「好好去體會，以色列人如何用堅毅的精神和付出多少犧牲，才確保國家屹立不搖」。由於以色列位處中東，猶太人與阿拉伯人長期對於聖地「耶路撒冷」的歸屬爭議，使得全國猶太人佔七成的以色列一建國便與鄰近阿拉伯國家多次發生衝突，建國71年來卻從未吞過敗仗。2013年蔡英文、2016年賴清德也都曾出訪以色列，除了訪問，更要學習「小國生存之道」，以色列如何在惡劣環境中求生存，堪稱台灣對抗強權的借鏡。更多華視新聞報導 柯P訪以色列 僅靠西裝襯衫抗低溫 LINE帳號設成KP2020 柯P選總統?

太空旅遊不再是夢！英國億萬富豪布蘭森打造的「維珍銀河」太空船22日首次衝刺到太空邊緣，首次載客離開地球表面。根據《路透》報導，太空船二號和太空船「團結號」從加州莫哈韋沙漠發射，成功抵達距離地球90公里（9萬公尺）的太空邊緣。布蘭森離「次軌道飛行」又更近一步！維珍銀河（Virgin Galactic）太空船二號（SpaceShipTwo）飛行員麥凱（David Mackay）說：「對我而言，這是邁向計畫很重要的一步。」太空船二號（SpaceShipTwo）去年12月曾抵達海拔82公里以上，這是2011年來美國太空計畫結束後，首次由商業人員飛行的重要里程碑，直達美國航太總署（NASA）認定的太空邊界。維珍執行長懷賽德（George Whitesides）22日上午11點在加州莫哈韋沙漠（Mojave）觀賞太空船起飛，向觀眾說道，「今年正逢阿波羅11號（Apollo 11）太空人登月50周年，如同他們必須完成每一步，我們也要挑戰極限！」摩西（Beth Moses）是首位搭乘商用太空船的女性，她負責未來太空旅客的培訓工作，並針對座艙和旅客經驗進行評估。摩西稱之為「溢於言表的搭乘體驗」，她對公司創始人布蘭森（Richard Branson）說道「理查德，你會愛上它的。」兩位商業飛行員麥凱和馬蘇其（Michael Masucci）也稱這是一趟「奇幻旅程」。馬蘇其說，「太空是如此寧靜，從那裡我帶回了寧靜。」李奧納多、小賈斯汀卡位 超過六百人躍躍欲試太空旅程讓來自58的國家的旅客，超過六百人躍躍欲試。演員李奧納多（Leonardo DiCaprio）和歌星小賈斯汀（Justin Bieber）都先繳款卡位，許多維珍銀河的持票的旅客盼望這天，盼了14年之久。九十分鐘的飛行要價25萬美元（約新台幣770萬），乘客能體驗幾分鐘的失重狀態，並欣賞地球的曲線。2004年布蘭森創立公司期望開展太空旅遊，然而2014年的太空船二號墜毀事件，對他的雄心壯志帶來前所未有的打擊，也延遲了帶遊客上太空的計畫。維珍銀河近期兩次的飛行測試是一項標誌性的突破，因為這是首艘乘載私人乘客的太空船達到海拔80公里的太空邊界。2014年維珍銀河公司「太空船2號」（SS2）墜毀的部分殘骸（美聯社）太空旅遊正夯 競爭對手來踢館 挑戰「卡門線」！布蘭森現在有許多競爭對手，亞馬遜公司創始人貝佐斯（Jeff Bezos）的藍源公司（Blue Origin）和馬斯克（Elon Musk）的SpaceX也展開太空旅遊，帶領更多遊客前往太空。根據《太空新聞》（Space News）引述，貝佐斯曾說「維珍銀河公司將處理的問題之一，就是他終究還沒飛過『卡門線』（Kármán line）。」雖然NASA定義的太空邊界在海拔80公里處，然而國際公認的太空假想邊界卡門線在海平面上方約100公里處。雖然貝佐斯的「新雪帕德號」太空船已經飛過卡門線，但當時藍源公司的飛行旅程並沒有載人。本周貝佐斯表示，他的「新謝帕德號」（New Shepard）太空船今年中也會開始載客，而且將飛得比太空船二號更高。相關報導● 壯麗宇宙煙火秀》銀河系20億年內將遭撞擊，喚醒超大質量黑洞……但是會把我們拋入虛空世界● 天文學家發現 城市擴張模型與銀河相同

國際中心／綜合報導37歲的英國王子妃梅根馬可（Meghan Markle），將於4月臨盆當新手媽，不過她日前卻花費約33萬英鎊（約台幣1300萬元）舉辦奢華的產前派對（baby shower）引起廣大爭論，不僅英國媒體撻伐，甚至可能已惹怒了劍橋公爵威廉王子（Prince William）。 ▲爽花千萬辦產前派對！梅根恐惹怒威廉。（圖／翻攝自推特）綜合外媒報導，梅根產前在美國紐約高調舉辦產前派對，引來前王室職員已故王妃黛安娜的前管家伯勒爾（Paul Burrell）抨擊，怒批「梅根的行事不像王室，而更像名人」，並認為威廉王子可能也已看不下去了，梅根的奢侈浪費行為。伯勒爾解釋：「威廉王子多年來致力搞好與媒體的關係，就是為了保持自己的隱私，而梅根馬可的作風剛好相反，不斷製造話題，來讓自己和小孩被關注。」並指出，當時威廉王子夫人凱特，在當年懷上喬治（George）小王子時，也有舉辦過產前派對，不過也沒有像梅根一樣大肆宣揚、舖張，且以私人形式進行。報導指出，梅根馬在本月15日在紐約馬克飯店（The Mark Hotel）一晚要價7.5萬美元（約233萬元台幣）的頂樓閣樓套房舉行產前派對，由喬治克魯尼的老婆艾默當派對主辦人，賓客包括美國網球天后小威廉絲、梅根造型師潔西卡等15位閨蜜。梅根擔心因產後可能暫時無法和大家見面，所以提前安排各式慶祝。（編輯：陳昱哲）更多三立新聞網報導玩具槍口對媽媽！喬治王子玩槍照 引熱議：這樣很危險英國女王兒時玩具「超驚悚」！ 玩偶詭笑讓人看了寒毛直豎英喬治王子上一年級！一年70萬「課程內容」曝光 引熱議川金二會若無結果…北韓官媒：美國將永遠無法排除安全威脅

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）脾胃健康在中醫養生中佔有舉足輕重的地位，中醫認為脾經脈連胃，互為表裡；脾與胃共同完成飲食物的消化、精微營養物質的吸收與轉輸。人出生後必須依賴飲食的營養維持生命，脾、胃合稱後天之本，具人體消化、吸收與轉輸的功能。食物應依體質選擇 寒性體質忌寒涼、熱性體質忌溫熱臺北市立聯合醫院忠孝院區中醫科醫師李敏表示，脾胃養生重視飲食，飲食應適度適時，避免暴飲暴食、或飢飽無度；宜選擇清淡、少刺激性、易消化的新鮮食物，避免食用不易消化的生冷、烤炸、煙燻及辛辣刺激的食物；進食時應心情放鬆，細嚼慢嚥。慢性胃病或胃下垂患者進餐前後不宜大量喝水，進食中不宜喝過多湯。食物應依體質選擇，寒性體質忌冰生冷寒涼性食物，宜平性、溫性、熱性食物；熱性體質忌溫熱性食物，宜平性、涼性、寒性食物。食物依寒熱溫涼的屬性舉例如下：‧平性食物／粳米、玉米、大豆、黑豆、菜子油、大豆油、豬肉、牛肉、雞肉、甘藍菜、甘薯、馬鈴薯、芋頭、胡蘿蔔、黑木耳、橄欖、檸檬、李子、蘋果、木瓜、葡萄、柳丁、甘蔗等。‧寒性食物／小米、蛤蜊、蟹、田螺、茭白筍、竹筍、蓮藕、海帶、紫菜、苦瓜、洋菜、荸薺、西瓜、楊桃、香蕉、香瓜、柚子、草莓等。‧涼性食物／小麥、大麥、薏苡仁、綠豆、牡蠣、油菜、絲瓜、黃瓜、菠菜、冬瓜、茄子、菱角、白蘿蔔、梨子、蕃茄、枇杷、橘子等。‧溫性食物／糯米、高粱、花生油、羊肉、蝦、生薑、大蒜、蔥、洋蔥、芥菜、南瓜、栗子、香菜、荔枝、桃子、龍眼、蕃石榴、櫻桃、金棗等。‧熱性食物／烈酒、辣椒、芥茉、花椒、胡椒、龍眼乾、榴連、油炸物、肉桂、乾薑等。食慾不振、腹脹疼痛等症狀 不宜冬令進補常有病人問適不適合冬令進補？李敏醫師強調，關鍵在於身體是否有虛損、補什麼。氣虛者當益氣、血虛者當補血、陰虛者當滋陰、陽虛者當溫陽，為進補原則。如果食欲不振、脘腹脹滿疼痛、噯氣嘔噁、舌苔白膩或黃膩等症狀，一般不宜進補，應先就醫，待症狀消失後再進補調理。中醫臟象理論提到，脾胃的消化過程需要肝膽疏泄功能參與運作。經過肝的疏泄、調暢氣機，則情志開朗、消化功能正常；若肝氣鬱結、情志不遂，則消化功能亦受影響。保持心情愉快、適當疏解壓力與負面情緒，為維持消化系統健康的重要關鍵。適當運動鍛鍊、按壓足三里穴保養脾胃除上述應注意飲食合宜及情緒舒解外，生活起居養生亦十分重要。生活有規律，起居有常，勞逸適度，充足休息與睡眠，適當的運動鍛練，如散步、太極拳、八段錦等，能使氣血流通，脾胃健運。平時可以自行按摩足三里穴位保養脾胃，位置在外膝眼下四指與脛骨旁開一指交接處。李敏醫師表示，脾虛有濕的人，容易腹脹食少、大便偏軟，身體沉重，甚至有四肢浮腫，婦女白帶較多等症狀，平日可以四神粥保養，材料包括山藥、蓮子、芡實、茯苓、薏苡仁，依體質酌量，洗淨與白米熬成粥。

記者呂傳琍／綜合報導狄鶯與孫鵬之子孫安佐去年在美國闖下大禍，但他返台後不靠爸不靠媽，在Youtube頻道大秀健身成果大獲好評，憑藉著自己的力量成為超人氣網紅，喜歡與粉絲分享日常生活的他，今（24）日突然曬出2年前舊照，青澀的模樣加上結實的肌肉，再度引起熱議。▼▲孫安佐回國後晉升為網紅。（圖／翻攝自孫安佐IG）孫安佐曾在頻道中提到自己已持續健身3年，今日他突然曬出2年前的舊照，要來個「今昔對比」，只見照片中的他，脫掉上衣，雖然年僅17歲，臉蛋跟現在比起來，稚氣許多，但身材比例相當地好，明顯可見，超大胸肌以及六塊腹肌，連「人魚線」都相當深邃，看得出來是長久訓練下的結果，讓網友紛紛佩服不已。▲孫安佐曬出兩年前的自己。（圖／翻攝自孫安佐IG）只見孫安佐表示：「兩年前的我，跟現在的我。然而我還有很長的路！不懈進取，永無止境。」似乎對於目前的身材還不是很滿意； 照片PO出後，引發網友瘋狂討論，許多少女都毫不害臊地直接告白「安佐好帥！」、「新男友」等，也有網友認為2年前的孫安佐長得相當稚嫩，紛紛笑說：「好童顏好可愛」、「變帥了！」、「眼神變得好成熟喔。」▲網友認為孫安佐眼神變成熟了。（圖／翻攝自孫安佐IG）更多三立新聞網報導深陷憂鬱症…曾之喬爆「想退出演藝圈」！淚訴：一輩子太傻才否認離婚…雙宋CP又因「這件事」登熱搜！網一看全暈了17歲女偶像遭攻擊長相！媽痛求：「別傷害我的孩子…」Olie骨折2個月…隋棠「不曬三寶」了？親揭背後原因！

工商時報【陳穎芃】愛沙尼亞人口少又缺乏天然資源，卻靠科技治國成為歐盟最數位化的國家，吸引跨國企業投資。■As government around the world wrestle with challenges from technology including data collection, artificial intelligence and cyber threats, Estonia might offer a blueprint for how to build a digital society.緊鄰俄羅斯的愛沙尼亞人口僅130萬人，但近年吸引各國新創科技業者蜂擁而至，原因是愛沙尼亞數位化遠勝歐盟其他大型經濟體，且政府推行的電子公民計畫培養絕佳創業環境。愛沙尼亞人民無論是報稅、投票都不用踏出家門一步，除了結婚、離婚及買賣房地產之外，幾乎99％的公家服務都能在家上網完成。E化初衷 只是成本低愛沙尼亞總統卡魯雷德（Kersti Kaljulaid）去年接受CNBC電視台訪問時表示：「年輕一代從小就知道透過網路和學校與醫院聯繫，因為我們建立了電子學校及電子醫療系統。我國政府將一般民間產業才有的服務提供給全民。」近年各國政府面對大數據及人工智慧等新興科技的崛起，往往在支持科技發展與防備網路威脅之間游移不定，但愛沙尼亞政府決定擁抱科技，打造歐盟最數位化的國家，成為各國數位發展典範。1991年愛沙尼亞脫離蘇聯獨立後，政府就展開數位改革。卡魯雷德表示：「愛沙尼亞是個貧窮小國，但政府及公務員希望為人民提供優質服務。當年我們選擇推動公家機關服務數位化，純粹是因為成本便宜又簡單。」愛沙尼亞數位化革命的第一步就是e化教育，在2000年讓全國學校都能上網，且每間教室都有電腦可用。此外，國內10％的成年人口接受免費電腦技能訓練，使愛沙尼亞網路人口比例從2000年的29％增至2016年的91％。2002年政府進一步推動智慧身分證，將傳統身分證結合晶片及電子簽名身分辨識，讓人民一卡在手就能隨時隨地上網辦理報稅、投票、網路金融及電子醫療等事項。然而，真正讓全球企業聚焦愛沙尼亞的原因是2014年實施的電子公民計畫（e-residency）。這項計畫讓各國創業家無須親自造訪愛沙尼亞，只要透過網路申請就能取得愛沙尼亞電子公民身分並在當地創業，自2014年至今已吸引超過5萬人申請。愛沙尼亞政府和跨國人力銀行Jobbatical合作推出的數位游牧簽證（digital nomad visa），能讓外籍人士在海外透過網路為愛沙尼亞企業工作，解決國內人口稀少、缺乏技術人才的問題。數位化利多 吸引外資在電子公民、數位游牧簽證及優惠企業稅率等有利條件支持下，愛沙尼亞成功吸引許多跨國企業投資，包括2003年在愛沙尼亞設立據點的Skype。目前該國市值超過10億美元的獨角獸新創公司比例在全球數一數二，其中包括線上付款服務業者TransferWise及叫車服務業者Taxify。愛沙尼亞數位化革命並非一路順遂，因為2007年爆發的大規模網路攻擊曾毀掉大部分數位基礎建設。北大西洋公約組織（NATO）隨後在愛沙尼亞設立網路防禦中心，專門部署網路資安防護措施，而愛沙尼亞政府也在盧森堡設立資料中心，儲存國內大數據的備份資料。卡魯雷德認為數位社會勢必難逃網路威脅，因此政府的責任就是貫徹「網路衛生」（cyber hygiene）教育。

採訪・撰文＝葉佩珒你是抹茶控嗎？抹茶產品百百種，你或許對於抹茶融入各類甜品與飲品已經感到不新奇了，然而，「抹茶咖啡」要做得好卻很有挑戰，要想讓咖啡和抹茶這兩種苦味的元素完美結合、不加入過多糖，喝起來又有層次，該怎麼做？cama café與辻利茶舖共同聯名，就要挑戰推出消費者未體驗過的抹茶咖啡新滋味。欣賞彼此的職人精神，踏出抹茶咖啡的第一次合作cama café為台灣首創以「現烘」模式經營的連鎖咖啡品牌，因堅持手工挑豆及每日新鮮烘焙，創業後就受到消費者喜愛，咖碼股份有限公司（cama café）董事長何炳霖表示，由於觀察到消費者對於抹茶口味商品的喜愛，因此想將自家的咖啡與抹茶結合呈現給消費者，但何炳霖解釋，抹茶的品質差異會影響到整體風味，「經過多方接觸後，我們發現辻利茶舖的高品質抹茶是最適合的合作目標，能展現更回甘、更具香氣的產品給消費者。」因此踏出cama café第一次與抹茶品牌的聯名計畫。同樣第一次將自家商品與咖啡做結合的高平摩志股份有限公司（辻利茶舖 TSUJIRI）執行長兼總經理內田翔太郎表示，辻利茶舖一直以來都想推廣茶道文化、希望能夠呈現最好的抹茶產品給消費者，然而，喜歡抹茶的客群並不是那麼地廣大「我們一直在構想其他方式，想讓大家都嚐嚐高品質抹茶的美好」內田翔太郎認為與cama café的合作計畫，便是讓更多消費者能夠品嚐到自家抹茶的一個好機會。不死甜卻回甘！主打大人系微苦滋味對於這次推出的3項飲品，何炳霖首推「抹茶咖啡拿鐵」，此品項為cama招牌商品經典拿鐵與辻利抹茶的結合，何炳霖解釋「微苦的風味呈現較符合cama café忠誠消費者的喜好，而cama café的產品也一直是主打著大人的風味」所以此飲品才會以無糖風味來切入市場。何炳霖認為市面上的抹茶咖啡飲品各具特色，但如果加入太多的糖份時，會掩蓋掉咖啡與抹茶結合時的層次感，雖然咖啡與抹茶都是口味偏苦的飲品，但如果原料品質以及比例調配夠細緻，其實就能呈現出「回甘」的風味，所以就算是加了黑糖的「黑糖抹茶咖啡拿鐵」在研發時也將比例調整的沒那麼死甜，除了凸顯抹茶與咖啡的原始風味，也與市面連鎖常見的含糖抹茶飲品有所區隔，提供喜愛咖啡的抹茶控新選擇。歷經半年研發，找出不搶彼此風采的最佳黃金比例抹茶跟咖啡的結合是很困難的任務嗎？對於此次聯名推出的「抹茶咖啡拿鐵、黑糖抹茶咖啡拿鐵」的產品研發過程，內田翔太郎也表示，抹茶跟咖啡在味道上都是非常具有自己特色的飲品，要將兩者結合但又不失去其中一方的風味是最重要的核心，因此研發過程中最花時間的就是找出抹茶跟咖啡兩者之間平衡的最佳黃金比例，要能凸顯兩者各自的風味且相輔相乘，才能讓消費者每一口都能同時品嚐到兩者精華所在。另外，除了抹茶咖啡，此次的聯名商品還推出了「黑糖抹茶鮮奶」，何炳霖解釋研發此款軟性產品的用意其實是考慮到不喝咖啡的消費者，當顧客來購買cama café時，也能帶上不愛喝咖啡的同伴一起享受！秉持呈現高品質產品的職人精神，有自信做出消費者沒喝過的抹茶咖啡雖然此次是cama café與辻利茶舖的第一次合作，但由於雙方都很欣賞彼此對於自家產品所講求的那份職人精神，因此對此次聯名飲品的品質十分具有信心。內田翔太郎表示「雖然市面上已經有其他的品牌推出抹茶咖啡等飲品，但我們細心把關的原料以及研發過程，一定能與其他品牌商品呈現出區隔」，認為cama café與辻利茶舖秉持著職人精神所調配出的抹茶咖啡，必定能為大家帶來味覺的新體驗！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（中央社記者鍾榮峰台北24日電）美股收紅，台股22日來到4個多月高點，日線連5紅，週線連2紅。法人表示，國際情勢漸明朗，基本面和資金面持續回溫，短多續掌優勢，可留意外資動向。市場樂觀看待美中貿易談判發展，美股23日收紅，道瓊工業指數連9週週線收紅，是24年以來最長連漲格局。道瓊工業指數終場上漲181.18點，或0.70%，收在26031.81點；標準普爾500指數上漲17.79點，或0.64%，收在2792.67點。以科技股為主的那斯達克指數上漲67.839點，或0.91%，收在7527.547點。台股加權股價指數22日小漲3.39點，收在10322.92點，成交值新台幣1163.79億元。三大法人外資及陸資買超、投信賣超、自營商賣超，合計買超3.58億元。法人指出，台股再度來到逾4個月高點位置，日線連5紅，週線連2紅。「股王條款」施行後，台積電搶得頭香宣布今年改採季配息，市場揣測股王大立光可能也會跟進，不過大立光回應，暫不考慮。KTV業者錢櫃22日與好樂迪宣布合併，錢櫃為存續公司，若合併案順利通過，錢櫃將重新申請上市。央行22日公布去年第4季國際收支，由於去年景氣走緩，加上台股跌破萬點，去年全年經常帳順差金額為4年低點，金融帳連續34季淨流出，且全年外資匯出規模來到7年最大。觀察台股近期盤勢，安聯台灣科技基金經理人廖哲宏表示，受惠國際情勢逐漸明朗，加上基本面和資金面持續回溫，台股近一周漲幅超過2%，明顯優於其他主要股市，表現相對搶眼。其中在基本面，農曆年前訂單出現回溫，成為推動市場大幅上揚的一大主力。觀察類股訂單回溫，廖哲宏指出，主要包括伺服器、PCB上游CCL、高速運算、3鏡頭、IC設計，以及5G基地台相關概念股或個股。從資金面來看，廖哲宏表示，資金面持續增溫，是推動市場向上的主要力道。國際貨幣政策趨寬鬆，帶動市場資金湧入新興市場，加上外資加持，台股連5天外資累計買超234.03億元，台股資金面持續偏多，短多續掌優勢。觀察台股近期題材，廖哲宏表示，全球行動通訊大會（MWC）將登場，市場聚焦折疊手機、多鏡頭等相關新應用；在5G手機來臨前，多鏡頭趨勢不變，搭配周邊配件，將是今年手機產業的主要亮點。安聯台灣大壩基金經理人蕭惠中指出，受惠需求增溫優於市場預期，蘋概股展望翻多。其他題材可留意電動自行車和出口概念股。觀察近期指標，蕭惠中表示，中小型股持續活蹦亂跳，不論國際情勢、基本面或資金面，持續正向發展，近期可留意急漲後的獲利回吐賣壓、外資動向、美中貿易談判數字、各國央行升息或降息態度轉變等。（編輯：鄭雪文）1080224

2018-19賽季英超第26輪焦點之戰，曼城坐鎮主場6-0狂勝切爾西。上半場，斯特林（Raheem Sterling）閃電破門，阿圭羅（Sergio Agüero）失空門後連進兩球，京多安（Ilkay Gündogan）錦上添花；下半場，阿斯皮利奎塔（César Azpilicueta）放倒斯特林送點球，阿圭羅主罰命中，完成帽子戲法，斯特林再進1球完成梅開二度。最終比賽結束，曼城主場6-0狂勝切爾西。本場比賽曼城佔據主導，控球率55.9％，9次射正化為6進球不可謂不恐怖。切爾西主帥薩里（Maurizio Sarri ）賽後說：「目前來說，我不能解釋。在周中的訓練課上，我的感覺挺好的，可能前3分鐘丟球後比賽就很難踢了，很難不給對手空間。我們遇到了麻煩 ，我無法理解。」阿圭羅談到上半場的空門不進：「我不知道，有時候就是這樣，下一個球我就進了嘛。最重要的還是進球，然後幫助球隊贏球。」在6-0大勝切爾西，曼城再次證明球隊的恐怖的前場火力。事實上，藍月軍團在2019年的各項賽事進42球，高居英超各隊第一，是第二熱刺的兩倍還多。曼城主帥瓜迪奧拉（ Pep Guardiola ）表示，「能在對切爾西的比賽中進6球，再考慮到我們的踢法，我們受到那麼多的關注，但我們還是做到了。我要讚美我的球員們，他們太出色了。我們在早上有過談話，我們也練了定位球，訓練跑位，但我從未想到他們能進這麼多球。」曼城主場勇奪3分，與少賽一輪的利物浦同積65分並以淨勝球優勢暫列聯賽榜首；切爾西現積50分落後曼聯1分，與兵工廠同分但因淨勝球劣勢排名第6。今日最夯新聞流量前3名瞎！被叫初四面試 到場沒半人韓市長說重話：不改就不推薦年薪逼700萬？機師薪水大揭密精彩運動影音

記者呂傳琍／綜合報導偶像劇女神曾之喬（喬喬）14歲以女團「Sweety」出道，小小年紀就爆紅的她，看似人生勝利組，想不到卻在19歲那年，患上憂鬱症，她近日上理科太太頻道談起這段往事，更坦承曾經萌生退出演藝圈的想法，讓網友聽了相當心疼。▲曾之喬以童星出道。（圖／資料照）14歲就與劉品言以女團「Sweety」出道的曾之喬，她認為自己將大半人生都奉獻給演藝工作，投入歌手、演員身分多年，看似相當成功，但她坦承壓力也很大，由於成名太快，導致她得失心重，開始失眠、掉髮，對食物失去興趣，曾之喬坦言自己還曾萌生退出演藝圈的想法，「我不想做這個行業了！」▲曾之喬曾想退出演藝圈。（圖／理科太太YouTube）曾之喬認為自己一輩子太傻，把演藝圈當做一切的她，殊不知「在外人眼中，根本不CARE你是什麼明星。」現在她已找到人生轉捩點，聽從心底的聲音，獨自一人去了丹麥旅行，收穫良多，現在更懂得傾聽自己聲音，不過曾之喬表示不希望忘記以前的自己，希望能永遠提醒自己要保持謙虛！▼▲曾之喬認為把演藝圈當作一切的她太傻了。（圖／理科太太YouTube）更多三立新聞網報導兩年前舊照曝光！17歲孫安佐「軟萌眼神」…迷妹全戀愛了才否認離婚…雙宋CP又因「這件事」登熱搜！網一看全暈了不甩王少偉？孫協志演出自評90分 透露再次攻蛋進度TWICE制服誘惑！子瑜扮「空姐」辣腿窄裙 網全暴動❤

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）台北蘭餐廳Orchid推廣法式料理不遺餘力，定期邀約米其林星級與名列「世界50大最佳餐廳」主廚來台交流，為消費者帶來國際級的餐飲體驗。去年6月，蘭餐廳延攬法籍主廚基爾達Gildas Périn，菜色大換新，以不同法式料理思維與手法，融入成長與習藝的經驗創作菜色，期待更貼近法式料理核心。年僅26歲的主廚基爾達，料理之路受到米其林六星大廚Yannick Alléno、巴黎麗池酒店總主廚Nicolas Sale，以及法國威斯敏特酒店總主廚威廉艾略特William Elliot等三位重要法國大師的啟發。今年起，蘭餐廳將啟動「法式料理傳承之輪」，陸續邀請主廚基爾達的恩師們來站台。體現季節尊重食材 法國主廚威廉艾略特，目前為諾曼第威斯敏特酒店總主廚。出身於法國西北部傍海地區，人高馬大的他心思細膩，做菜講究食材本位，展現在地食材魅力，料理不僅反映季節，更講究「微季節」。他曾說：「要把菜做好只須掌握一個簡單的道理，就是取得食材的最佳品質，並尊重它自然的風味。」威廉主廚在青少年時期就發現自己對於料理的熱情。他15歲時在叔叔的餐廳打工，大家眼中嘈雜喧鬧、人馬雜沓的廚房，深深吸引住他，就此立下成為主廚的志業。後來，他前往巴黎歷史悠久的餐廳Le Dôme以及米其林三星餐廳L’Ambroisie習藝。20歲時決定返回法國北部，進入巴里爾多維爾皇家酒店工作；3年後，再前往威斯敏特酒店任職，以豐沛的創意與熱情，很快脫穎而出，26歲就接下了酒店總主廚的位子。2007年，由他主理的酒店頂級餐廳「Le Pavillon」，拿下米其林一星肯定，為這家百年酒店帶來嶄新氣象；2009年，他更榮獲法國美食指南《Guide Champérard 》授予的「年度最佳主廚」榮耀。諾曼第地區風光明媚，威斯敏特酒店距離海岸僅10分鐘不到的車程，豐沛的海鮮在當地取之不盡，這也是熱愛傍海生活、個性恬淡的威廉主廚，選擇在當地工作長達25年的原因。他善用新鮮海鮮：龍蝦、貝類、各種不同魚鮮，以及當地盛產，不同品種的柑橘等創作料理，為在地及慕名而來的饕客，展現在地食材的美妙。傳承料理心法  親自與生產者交流蘭餐廳主廚基爾達曾與威廉主廚共事三年，不僅深得大師真傳，也在期間榮獲全國性廚藝大賽「Challenge Culinaire du President de LA Republic」冠軍。基爾達説：「威廉主廚是我合作過，最無法預料，最深不可測的主廚。」對於料理始終充滿熱情、對於海鮮情有獨鍾的威廉主廚，每周依循漁人捕撈上岸的漁獲變換菜色，因此廚師們無不上緊發條，努力跟上他敏捷的思維與做菜節奏。共事期間，每個禮拜基爾達都會驅車前往漁港與產地，向漁人、農夫取得最新鮮的食材；威廉主廚也開放每位廚師提出自己想法，每周與團隊進行腦力激盪。在威廉主廚的行事風格與料理哲學影響下，基爾達認為親自與生產者交流、走訪產地極為重要，這兩年在台工作，即便語言不通，他仍勤跑產地，試圖更了解台灣。（圖片來源：Orchid Restaurant蘭）原文連結＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／布瑞特．布魯門薩爾】關於睡眠 這種經驗很常見，晚上難以解決的問題經過一夜好眠，隔天早上便迎刃而解了。—約翰．史坦貝克（John Steinbeck（1902-1968），二十世紀美國作家，為一九六二年諾貝爾文學獎得主。代表作品有《憤怒的葡萄》《人鼠之間》《伊甸之東》等。） 為人父母者，最深刻了解睡眠的重要性了。孩子睡眠不足時，會非常明顯地鬧脾氣、煩躁、難搞。這些現象其來有自：因為無論就長、短期來看，睡眠對人的精神健康都至關緊要。此外，睡眠對腦部發育和功能也非常重要，因此睡眠品質對兒童、青少年及成年人的精神健康都影響甚鉅，就連小嬰兒也不例外。 良好的睡眠包含兩種主要型態，分別是快速動眼（REM）和非快速動眼（NREM），它們會交替循環出現，反映不同程度的大腦活動。一個完整的睡眠週期大約是九十分鐘至兩小時，一個晚上會出現數次。 睡眠充足，認知功能才能正常運作。睡眠不足時，我們會精神不濟，注意力無法集中。在睡眠期間，大腦忙著處理白天的訊息，將記憶、事件、學習所得、感官接收和情緒連結起來。快速動眼睡眠在這些區域扮演著極其重要的角色，它能幫助「記憶鞏固」，亦即大腦將新資訊重整與記憶。睡眠中斷或不足時，這種運作就會暫停，削弱我們學習和記憶事物的能力。 小常識報你知 一九八三年加拿大所做的睡眠研究顯示，比起同齡一般智商的孩童，高智商孩童的睡眠總時數更長—每晚多出三十至四十分鐘。 由於睡眠能維持荷爾蒙分泌平衡，因此對情緒、壓力和快樂程度也有極大的影響。若是縮減睡眠，血清素（別名幸福荷爾蒙）和褪黑激素（調控睡眠清醒週期的荷爾蒙）的分泌就會降低，皮質醇（壓力荷爾蒙）分泌則升高，造成易怒、急躁、沮喪、情緒化以及其他精神健康問題。 若是苦於長期睡眠不足，無庸置疑會有長期影響。可能發生的醫療併發症包括高血壓、心肌梗塞、心臟衰竭、中風，精神方面則可能出現憂鬱症和其他情緒障礙、注意力缺失症（ADD）以及心智障礙等問題。懷孕期間若睡眠不足，可能造成胎兒及幼兒期發育遲緩。 總結來說，一夜好眠能為精神健康帶來神奇的效果。 致總是睡睡醒醒、睡眠不足的你，下一頁告訴你確保好睡的9個小技巧！ 改變之道 每晚要有七至八小時的良好睡眠 研究顯示，每天晚上睡八個小時對身心健康最好。以下是一些可確保好睡的技巧： 打造睡眠聖堂 把臥室打造成「睡眠區」，有助於培養良好的睡眠習慣。不妨參考以下做法： 失眠者的大忌！下一頁提醒你，有8個小習慣，可能會妨害你為入睡所做的努力！ 睡前不該做的事 請多加留意，以下這些刺激事物都會妨害你為入睡所做的努力。 下一頁有助入眠的8個對策，從今晚開始讓你夜夜擁抱一夜好眠 睡前適合做的事就像某些事物會讓人睡不著，但有些卻能助眠。創造一個輕鬆愜意的睡前儀式，暗示身心是該放鬆的時候了。 遲遲沒睡意時 遇到夜晚無法成眠或是半夜醒來睡不回去的時候，就離開床鋪吧。起來做些能讓自己放鬆、或是能轉換因故睡不著心情的事。待在昏暗的環境做能放鬆的事，比如閱讀、寫日記或聆聽抒壓音樂。 何時應尋求協助 如果經常難以入睡、每晚容易醒，或是睡了一整晚還覺得疲累倦怠，那麼有可能是睡眠障礙。睡眠呼吸中止症、嚴重打鼾及睡眠中的呼吸問題，都會擾亂睡眠，造成各種問題。倘若長期睡眠不足，請尋求睡眠專家的協助或跟家庭醫生商量。 本文摘自《7天養出一個好習慣，成就最解壓的一年》／布瑞特．布魯門薩爾／大田 … 延伸閱讀：

（中央社記者尹俊傑紐約21日專電）美股年初以來氣勢如虹，部分投資人預期聯邦準備理事會（Fed）升息循環已告終，但全球最大資產管理公司貝萊德警告，聯準會下半年可能再度升息，終究要反映在市場行情上。去年第4季，投資人擔心聯準會貨幣政策緊縮過度，美國經濟恐陷入衰退，導致美股表現淒慘。今年1月底，聯準會未宣布升息，主席鮑爾（Jerome Powell）表示，支持升息的理由「已稍微減弱」，立場明顯轉趨鴿派（主張寬鬆貨幣政策）。美股1月氣勢銳不可當，標準普爾500指數大漲7.9%，創2015年10月以來最大單月漲幅，更締造1987年以來最佳開年表現。在市場樂觀氣氛中，美股2月延續旺盛氣勢，持續向上。貝萊德智庫（BlackRock Investment Institute）經濟及市場研究主管巴契（Elga Bartsch）今天簡報全球經濟展望時直言，市場對聯準會停止升息過於樂觀，甚至有些脫節。巴契說，聯準會停止升息，甚至考慮降息，代表總體經濟狀態不妙，因為以往經濟陷入衰退的明確訊號就是聯準會降息，市場對此不該過度樂觀。她認為，聯準會只是暫停升息，下半年將恢復升息，並可能逐步放慢量化緊縮（即縮減資產負債表規模）的步調。美國經濟出現趨緩跡象，近期引發投資人關注，除了房市降溫，美國經濟評議會（The Conference Board）消費者信心指數已連降3個月，去年12月零售銷售也下滑1.2%，創9年多來最大單月降幅。巴契認為，投資人過度擔心經濟衰退，而從美國經濟與金融體系承受的壓力觀察，景氣仍處於擴張循環中段，但上半年可能邁入末尾。景氣循環末尾短則2季、長則多年，平均長度是6季，長短主要視金融脆弱性累積程度而定。她說，美國通膨壓力增加的跡象有限，聯準會可以耐心推動貨幣政策正常化，讓經濟有更多空間復甦。談到美中貿易戰，巴契認為緊繃態勢可能緩和，美國暫時不會調高對2000億美元中國貨品加徵的關稅稅率。但兩國貿易摩擦仍將存在，因為關鍵不在貿易逆差，而是美中爭奪科技霸權的競爭不會落幕。至於受貿易戰影響甚鉅的中國經濟，貝萊德預期，中國政府採取果斷措施，從財政與貨幣政策雙管齊下支撐，經濟有望觸底反彈，多項數據可能從第2季開始回穩，對全球經濟成長與金融市場影響深遠。巴契指出，中國政府這波財政刺激，主要透過減稅降負措施體現，而非財政支出，信貸刺激也鎖定民營中小企業，而非國營企業。這對經濟結構改革來說是正確方向，但產生效果需要多久，尚無定論，外界須密切關注後續數據。（編輯：陳惠珍）1080222更多新聞報導好樂迪宣布股分轉換案 傳將合併錢櫃金車父子檔聯手 檳榔攤咖啡狂銷歐洲沈富雄：台灣人成了坐在金山上的乞丐郭台銘臉書：每天和員工在公司吃飯運將買股票慘套牢 他曝原因非郭董的錯今日最夯新聞流量前3名慶生吃米其林大餐 竟吐到斷氣9成是「天價」夜市2攤商倒了2個月全變了？嗆韓：腦袋進水＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者馮珮汶／綜合報導228連假將至，沒有出遊計劃不如約朋友出去血拼一番，最近許多百貨公司紛紛推出促銷，除了服飾有優惠以外，化妝品也是折扣多多，就是鎖定小資女荷包，以下就整理詳細的購物清單，來看有什麼打中你的心吧。★新光三越★台北南西店針對春季化妝品節獨家推出三大企劃：2/22(五)-2/24(日)首三日活動期間，當日於全館化妝品專櫃單筆消費達5,000元，即可憑銷貨明細表至一館9F贈品處兌換「SABON以色列綠玫瑰沐浴組(沐浴油50ml+棕櫚油香氛皂25g)+百元抵用券」一份，限量200份。另外，Spring Beauty滿額QRcode換好禮，2/25(一)-3/7(四)當日於一館、三館化妝品區持貴賓卡單筆消費滿3,600元，持銷貨明細表至一館9F贈品處兌換販賣機QRcode小卡，即可至一館1F東側門販賣機掃瞄QRcode兌換「化妝品滿額禮」一份，限量300份；3/8(五)-3/10(日)當日於全館化妝品專櫃單筆消費達3,600元，即可憑銷貨明細表至一館9F贈品處兌換「歐舒丹馬鞭草沐浴膠70ml」一份，限量80份；單筆消費達5,000元，即可憑銷貨明細表至一館9F贈品處兌換「歐舒丹馬鞭草身體乳70ml」一份，限量80份。★SOGO百貨★SOGO百貨台北店於2/21(四)到3/10(日)期間，集結品牌最完整的化妝品區與香氛區推出「2019春季化妝品節」，推出ESTEE LAUDER、M.A.C、PAUL&JOE、ANNA SUI、GUERLAIN、FANCL、TOM FORD、SOFINA8大品牌新品獨家首賣。春季化妝品節各品牌推出新品之外，6大銀行也一同祭出SOGO禮券回饋，指定銀行單筆滿萬元再分期即加贈SOGO禮券100元。2/23(六)~3/10(日)期間忠孝館各大美妝品牌再祭出品牌日，於忠孝館(不含B2全區、B1美食街、各樓層餐廳)單筆消費滿3,000元(含)以上，即可至各指定專櫃兌換指定好禮。另外，SOGO百貨小資女購物季開跑，集結近30個流行女裝、時尚雜貨、迷人香氛品牌，眾多超值好物限時1.8折起，經典格紋配件、浪漫百搭洋裝、度假風罩衫等時髦單品，皆祭出超低折扣。日本人氣鞋履品牌ORiental Traffic也針對原價4280～3980元的熱銷鞋款，打出超狂優惠，限時下殺900元起。★台北京站時尚廣場★京站即日起至3/6舉辦「改裝出清 萬雙女鞋2折起」活動，超過萬雙女鞋，千種款式，全部都是超低價優惠，無論是運動鞋、休閒鞋、短筒靴、低跟鞋、造型便鞋、尖頭鞋等，應有盡有，廠商也紛紛推出各種加碼活動。另外，京站也額外舉辦「仙杜瑞拉滿額贈特企」，凡購買指定品牌女鞋，當日消費滿2000元，即可兌換BANILA CO親肌光保濕噴霧一瓶，價值490元，限量100瓶。▼▲誠品生活舉辦衣物除舊佈新改造計畫。（圖／百貨提供）★誠品★根據統計，台灣人每年丟掉7萬2千噸舊衣，快時尚過剩的生產與消費，讓台灣平均每分鐘就有400件以上的衣服被淘汰，造成環境負擔。誠品生活華人設計師展售平台AXES與台灣設計師品牌rin攜手推動「環保時尚」，2/28至3/3於AXES松菸店限時打造《除舊佈新》舊衣改造工坊，只要挑選三件衣櫃裡已經穿不到卻又捨不得丟棄的舊衣服，透過設計師改造服務，重新拆解拼接，改頭換面成一件嶄新風格的專屬新衣，同時能留下舊衣服的滿滿回憶。誠品表示，一件棉Tee的製作過程需花費2,720公升的水，相當於一般人喝三年的水，而全球每年成衣製造甚至已超過1,000億件。本次誠品生活AXES X rin《除舊佈新》舊衣改造工坊，將舊衣回收桶搬進店內，號召喜愛時尚的朋友一起愛地球，傳達「減法時尚哲學」，賦與舊時裝新生命。不同於單件舊衣改造的常見手法，設計師創意拆解三件舊衣的時尚特色，並可客製化討論拼接顏色與配布，再由專業師傅手工縫製，簡單三步驟舊衣服搖身一變為「一式三穿」的IT Jacket，可以當作立領襯衫，或顛倒反穿變身開襟夾克，更厲害的是還可作裙裝，依照心情恣意打造多層次的創意搭配；或者，也可選擇兩件舊衣改造成拼接潮Tee，打造個人化時尚穿搭。▲量販店暖冬大清倉。（圖／賣場提供）★愛買★除了百貨公司以外，愛買即日起到3/12推出全館上千款服飾出清特賣99元起，今年更是首次推出冬季當季出清特賣以及過季夏季款式特賣下殺1折以下，因應暖冬氣溫影響長袖短袖一起賣，希望帶動2成業績的增長。今年冬季熱賣款皆是「微保暖」款式，包括機車騎士最愛男女搖粒棉防風外套出清特價799元、男鋪棉外套特價699元，還有今年狂賣熱銷強調防風保暖、一天就能賣出上千件的男金絨寬鬆運動長褲』均一價也只要199元，甚至推出去年相當流行的高爾夫球版型運動褲只要199元。女生出清服飾包含多款鋪棉背心只要299元起，並強調熱賣暢銷的中大尺碼多款上衣均一價只要199元。 更多三立新聞網報導影／女孩生活妙招看過來！穿一字領不再滑肩台北也有超肥美櫻桃鴨 超爽烤鴨三吃滿足老饕胃金華街再添一處超好拍老屋 變身最高顏值文青甜點店想提早佔位看這邊！台北燈節迪士尼遊行「民眾觀賞區」曝光

國際中心／綜合報導韓國的選秀節目《Produce 101》誕生超級偶像的公式爆紅全球，令不少國家仿效製作該類似節目，在大陸有《創造101》，而泰國也即將播出泰版《PRODUCE 101》，並在公開了主題曲MV及參賽者。不過公開之後，意外引發網友討論，尤其是參加者，讓許多男網友看到後都笑虧：「是選搞笑藝人嗎？」▲泰百人選秀節目參加者曝光！網友驚呆（圖／翻攝自lookthungidol IG）泰版《PRODUCE 101》MV中可見，100位少女身穿白色長T搭配短裙，在方形的階梯舞台又唱又跳，疑似仿抄韓國《PRODUCE 101》，不過更讓網友驚豔的是參加者顏值，許多網友看到參加者頭像後，紛紛表示表示「想問一句！都是女孩嗎」、「我去選應該能出道」、「是選搞笑藝人嗎」、「真的沒有一個想選」、「快拿水我要洗眼睛」、「泰國好看的妹子都去演戲了吧」。據了解，泰版《PRODUCE 101》名為《Look Thung Idol（ลูกทุ่งไอดอล）》將於3月9日播出，節目募集100名素人少女，並提供100萬元泰銖（約台幣105萬元），外加為期1年的經紀約，當作勝出者的獎勵。▲圖／翻攝自lookthungidol 臉書▲圖／翻攝自lookthungidol 臉書▲圖／翻攝自lookthungidol 臉書▲圖／翻攝自lookthungidol 臉書▲圖／翻攝自lookthungidol 臉書▲圖／翻攝自lookthungidol 臉書▲圖／翻攝自lookthungidol 臉書▲圖／翻攝自lookthungidol 臉書▲圖／翻攝自lookthungidol 臉書▲圖／翻攝自lookthungidol 臉書更多三立新聞網報導日本「最可愛高一女孩」出爐！ 妹子燦笑令酸民都戀愛了泰國暴牙妹「沒人要」！赴韓改造變女神 讓男同學超後悔變性人被嫌「長太醜沒人要」！ 整形後變身正妹成人生贏家一通電話妻醋勁大發 男遭爆同慘死！網驚：根本是鬼來電

（中央社記者黃巧雯台北23日電）台灣網球一姐謝淑薇與搭檔史翠可娃今天在杜拜女網賽女子雙打4強戰僅花56分鐘，未被破發球局，以6比2、6比1直落二擊退台灣網壇雙打姊妹花詹詠然與詹皓晴，闖進決賽。謝淑薇雖在總獎金282.8萬美元（約新台幣8484萬元）的杜拜女網賽女子單打4強戰不敵澳洲網球公開賽女單亞軍捷克女將克菲托娃（Petra Kvitova）， 無緣決賽，但女雙賽事仍有爭冠機會。杜拜女網賽女雙4強賽凌晨上演台灣內戰，謝淑薇與搭檔史翠可娃（Barbora Strycova）對決詹詠然與詹皓晴，原班人馬去年3月曾在印地安泉網球公開賽16強賽碰頭，由「台捷組合」獲勝。謝淑薇去年杜拜女網賽也曾闖進女雙決賽，當時搭檔為中國女將彭帥，對手是詹皓晴與中國女將楊釗煊。雙方今天短暫互保發球局後，「台捷組合」隨後展開攻勢，第5、7局破發得手、連搶5局，以6比2搶下首盤；第二盤同樣未給詹家姊妹太多機會，3度攻破發球局，以6比1輕鬆勝出。「台捷組合」僅花56分鐘，就收下決賽門票，儘管全場被逼出2個破發點，但都守住，預計將在台灣時間晚間9時登場的女雙決賽對決捷克哈爾德卡（Lucie Hradecka）、俄羅斯瑪卡洛娃（Ekaterina Makarova）組成的聯軍。（編輯：李明宗）1080223

「5566」出道17年多，經過6239天的等待，終於在23日站上小巨蛋，一開場就帶來他們曾主演的偶像劇主題曲《傳說》、《風雲變色》等歌曲，他們一從升降台升上來，就獲得滿場不絕於耳的尖叫聲，他們感性的說：「距離上次合體已經超過10年，能夠站在這裡都是因為你們的聲聲呼喚。」而在繞場的時候，王仁甫因太想跟粉絲互動，不小心整個人仆街摔倒，但他淡定爬起來續唱。以《Thank you for loving me》獨唱獻給粉絲們的王仁甫，接著表示「在我的生命當中，有一個人，不是非常的支持我，她總是懷疑我、她總是鄙視我，那個人～就是她！」接著大螢幕上播放王仁甫頻問女兒樂樂自己有沒有比BTS的人帥、有沒有比BTS的誰會唱歌，結果全部都遭打槍，他現場跳起《Fake love》還被嫌棄「爸爸你好崩壞喔！」接著王仁甫特別表演了，他準備許多久的BTS舞蹈，以《IDOL》開場，大秀3分半鐘，最後還以倒立定竿作為Ending姿勢，現場一萬人抱以熱烈的掌聲，雖已38歲，但仍帶來不輸韓團水準的舞蹈表演。沒想到許孟哲、孫協志上場時，也不忘吐槽他，跟以前比起來真的蠻崩壞的，後台的人都一致認同，讓台下跟著爆出笑聲，讓王仁甫直說他們兩個是來落井下石的。

作者●陳啟鵬/商周.com專欄作者商場上的攻城略地，一如戰場攻佔殺伐，除了主帥的鬥智鬥力，最重要的就是底下人才的多寡。然而，老闆的領導風格，卻會影響人才的聚集，因為什麼樣的老闆，就會聚集什麼樣的人才，所以身為人才的你，固然要釐清選擇什麼樣的「明主」；老闆本身，也要清楚自己該樹立什麼樣的領導風格，以吸引何種人才。我們都知道，三國時代的曹操重權謀，他曾邀劉備煮酒論英雄，說：「天下英雄，唯使君與操耳。」據說劉備一聽這話嚇得驚惶失措，趁著打雷躲在桌子底下示弱。當時已經名重一時的曹操，為何會對名不見經傳的劉備有如此高的評價呢？那是因為曹操有識人之能，早已看出劉備的領導風格與自己截然不同，劉備能做到曹操自己做不到的，而且偏偏又能形成威脅。什麼是曹操做不到而又倍感威脅的呢？就是劉備「重仁德」的領導風格。事實上，權謀與仁德，確實也成為當時人才投靠時的2大選擇，然而，在商 場如戰場的局勢之中，2種風格到底哪種比較佔優勢？謀型領導人，人才易聚但難以忠誠許多人都以為權謀者就是重心機，其實並不然。在歷史上，所謂的「權謀」，是隨時因應變局來通權達變、施展謀略，這樣的老闆看起來沒有節操、沒有原則，做事方式也時時在變。其實，這類老闆有個萬變不離其宗的中心思想，那就是「利」，利之所趨，無所不用其極，因此這類老闆通常能想出別人想不到的奇招，搶人家搶不到的地盤，先一步攻城掠地，立穩根基，是適者能生存的最佳代表。三國時代的曹操便是如此，年少的他不為世人所知，是他強逼許劭品評，才得到「治世之能臣、亂世之奸雄」的評價，自此逐漸為世人所知。董卓之亂後，他散盡家財回到家鄉招募鄉勇，兗州士族鼎力相助，開始有本錢與天下英豪爭雄，此時的他看出，人微言輕的自己要坐大勢力，最快的方法就是做出成績，所以官渡之戰前他採取的是「奉天子以令不臣」的方式，招攬願意效忠漢室的人才，可是打贏官渡戰後，隨即改為「挾天子以令諸侯」，以此優勢吸收更多具有野心的人才。他還用了一個別人不敢用的絕招，就是「求賢令」：只要是人才，有治國用兵之術，就算是不仁不孝，也將會重用。這樣的唯才是舉，不僅使各方人才蜂擁而至，也大大增加人才的多元性，更多不同人才的運用與組合，也是曹操迅速壯大的原因。事實上，截至曹操過世為止，曹魏陣營的人才，在群雄中始終首屈一指。然而，權謀也是一種雙面刃，吸收到的人才通常也多投機之徒，這類的下屬忠誠度相對較低，使權謀老闆不得不相應產生猜疑，猜疑的結果不是老闆殺雞儆猴，就是下屬離心離德，寒心走人。曹操一路走來，打敗不少人，許多人才如張遼、徐晃、張郃、王脩、華歆、王朗等大將名士，都是從打敗的對手那邊取得，不少都還賦予重任，稱得是上「用人不疑」。然而，這些人各具機心，當曹操不夠善待或不小心誤觸他們地雷時，難免有人背叛，像是曹操殺了邊讓等名士，讓心腹陳宮極度不滿，拉著張邈、呂布及整個兗州反抗曹操，逼得曹操不得不殺了陳宮。另外，同為漢臣的荀彧，也因為反對曹操進魏公，被曹操送一個空飯盒，示意他該死，荀彧因此自盡身亡（一說抑鬱而終）。因為廣開人才之門，手下的忠誠度不足，才使曹操不得不揹著猜忌的罵名以自保。曹操真的善猜疑嗎？我想如果曹操可以選擇，一定寧願自己留下「仁厚」的美名，因此，領導風格重權謀，固然能先一步立穩根基，但隨之而來的副作用，也是重權謀領導者不得不面對的重要課題。德型領導人，誠信服人但易錯失先機我們知道，老闆帶人要帶心，而帶心最好的方式，是以誠信服人，因為對下屬推心置腹，下屬才有歸屬感，從而願意殫精竭慮，不留餘地。仁德的領導風格並非不懂權謀，而是在權衡利害時會以情義優先，雖然不免感情用事，但卻能讓下屬真正傾心；也因為不以成敗為判斷標準，所以能吸引真正忠誠的人才，而且可長可久。這種領導人帶領的團隊雖在初期未必有多大成效，卻能產生群聚效應，讓更多志同道合的人加入，當這樣的團隊經過不斷磨合，就能形成牢不可破的班底，以小博大，而且後勢看漲。三國時代的劉備便具備這樣的領導風格，《三國志》作者陳壽評價說：「先主之弘毅寬厚，知人待士，蓋有高祖之風，機權幹略則不及魏武。」由此可知，劉備知人待士的仁厚，確實為他招攬到不會見風轉舵的堅實班底；劉備的謀略並非真的不如曹操，只是他以「帶心」為最高行動準則，多少會影響權衡利害的實質戰果。像是《三國志》記載，建安十三年，曹操率兵征討荊州，劉琮不戰而降，劉備聽從諸葛亮的建議之後撤退，但近十萬百姓要求一起隨軍過江，劉備不忍心拋下百姓，導致大軍撤退緩慢，當時諸葛亮不只一次上報說必須拋下百姓，否則必將被曹軍追擊，但劉備怎樣也不肯放棄，於是在長坂坡一役損傷慘重，許多百姓也無辜送命。許多人不了解劉備的作法，將劉備「攜民渡江」解讀為戰略上的人口資源考量，以此吸引敵軍注意及保存真正實力，但這些都不足以解釋他甘冒風險的原因，因為一旦不能保住性命，什麼圖謀也都成空。劉備對自己這個作為是這麼解釋的：「夫濟大事必以人為本，今人歸吾，吾何忍棄去。」看起來彷彿只是婦人之仁的強辯，其實裡頭透析出劉備內心真正的考量。劉備清楚自己的優勢只有仁厚得來的「人和」，如果拋下這個優勢，他失去的不只是民心，還有過去同甘苦共患難的班底，以及各方聞風而來的人才，所以他不惜以身犯險，也不肯拋下百姓。事實上，此舉確實為他帶來莫大的後續利益，不僅穩住荊州及四川的民心，還能據險與曹操一較長短，倘若不是後來劉備陣營人才凋零得早，曹魏是否能如此順利取得天下還是個未知數。只是，這樣的做法也容易失去先機，因為著眼的是穩住人心之後更長遠的利益，勢必將眼前的戰果拱手讓人，但如果能夠熬過誠信服人的過渡階段，磨合後的團隊將爆發出非凡戰力，長遠的利益絕對比一時的戰果要多更多。這2種截然不同的領導風格沒有高下之分，各有其不同的優缺點，或許有人會問：是否可以兼顧呢？ 恐怕是不容易的，因為這是從老闆的個人特質衍生而來，勉強改變只會變成四不像。像是曹操，他也並非不在乎名聲，他曾因擔心殺了無禮的禰衡會「阻四海之士來歸之心」，將禰衡推給劉表，但面對屢屢看透他心意的楊修，狠心痛下殺手。劉備也有許多舉措被認為權謀，像是他曾拉著諸葛亮的手說「彼可取而代之」 ，這話就讓人覺得是為了框住諸葛亮特意所說，民初大文豪魯迅也曾批評說：「劉備似之長厚而似偽。」這2個例子，都代表曹操和劉備兩人，都曾意識到自己的缺點而改變作法，但效果不彰而依舊其故，因此，老闆在塑造領導風格時，重要的不是如何彌補隨之而來的缺點，而是想辦法盡力發揮原有領導風格的特點，使得瑕不掩瑜，如此才能在既有格局中再做突破，得到超乎預期的成果。2種領導風格的後續影響謀型領導人，人才易聚但難以忠誠德型領導人，誠信服人但易錯失先機不可諱言，對一家公司而言，領導風格是否凝聚人心，將會決定團隊的戰力，聚集的人才越多，越能克敵致勝。只不過，不同類型的領導風格，也決定了人才聚集的類型。一般而言，重權謀者收效快但不易仁權持久，但仁德者則反之，短時間看不出成效，但時間越久越能發揮長處。哪一種比較好呢？許多人都明白，曹操的權謀領導更適合現代，尤其在這個瞬息萬變的時代，如果領導者真能隨時因應時局來通權達變、施展謀略，恐怕才是能夠帶領公司生存的最適人選，因此過去也許認同仁德型君主，但來到現代，或許我們對權謀型領導人也要有新的看法和解讀。書籍簡介＿不宮鬥也能強大作者：陳啟鵬出版社：商業周刊出版日期：2019/01/17更多商業周刊文章韓信從開國功臣到株連三族…「成也蕭何，敗也蕭何」的職場啟示：前輩提拔你，可能是想陷害你！※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去